先週の日曜日に前々から腹筋を割りたいと思い、腹筋ローラー?(名前がわかりません)を買いました。
youtubeで立ちコロはかなりキツイとのことで、僕も普通の人よりは筋肉があるほうなので出来るかなと思いましたが1回もできませんでした…
それどころか膝をついてやっても10回ぐらいしか出来ず挙句火曜のきょうになっても腹が筋肉痛です。
しかし諦めず筋肉痛が治り次第筋トレを再開しようと思います。
■雑記
>ワイゼルさんのフィギュア
アイラインの筋彫りがしたく筋彫り専用の道具を買いました。0.6mmサイズで1800円!
出来たらまた公開します。
youtubeで立ちコロはかなりキツイとのことで、僕も普通の人よりは筋肉があるほうなので出来るかなと思いましたが1回もできませんでした…
それどころか膝をついてやっても10回ぐらいしか出来ず挙句火曜のきょうになっても腹が筋肉痛です。
しかし諦めず筋肉痛が治り次第筋トレを再開しようと思います。
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アイラインの筋彫りがしたく筋彫り専用の道具を買いました。0.6mmサイズで1800円!
出来たらまた公開します。
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